Копчик: анатомія та значення для організму
Почати варто з короткої довідки про куприк. Куприк — це кінцевий відділ хребта, що складається з чотирьох–п’яти зрощених рудиментарних хребців, які відповідно до теорії Дарвіна були частиною хвоста наших предків. Зверху він з’єднується з крижами — великою трикутною кісткою таза.
До передньої поверхні куприка прикріплюються м’язи та зв’язки, що беруть участь у роботі органів сечостатевої системи та нижніх відділів товстого кишківника. До них належать куприковий, клубово-куприковий і лобково-куприковий м’язи, а також м’язи, що підіймають задній прохід. Крім того, до куприка кріпиться задньопрохідно-куприкова зв’язка та частина пучків великого сідничного м’яза, основною функцією якого є розгинання стегна та забезпечення можливості ходити.
Куприк відіграє важливу роль у розподілі навантаження на структури таза. Наприклад, під час нахилу сидячої людини вперед опорою слугують сідничні горби та нижні гілки сідничних кісток. При відхиленні тулуба назад частина навантаження передається на куприк.
Кокцигодинія: симптоми та прояви
Незважаючи на невеликі розміри, куприк може спричиняти виражений дискомфорт. Біль у ділянці куприка називається кокцигодинією. Найчастіше пацієнти скаржаться на болючість після тривалого сидіння, а також на різкий біль під час підйому. Виникають труднощі при сидінні на твердій поверхні.
Біль може посилюватися при закрепах і зменшуватися після дефекації. У деяких пацієнтів розвивається психологічний дискомфорт: стає складно відвідувати театри, кіно, здійснювати тривалі поїздки через неможливість довго сидіти. Під час натискання на ділянку куприка біль посилюється, що також свідчить про наявність проблеми.
Характерним симптомом є біль під час розгинання спини після нахилу. У певний момент людині потрібно докласти зусилля, щоб випрямитися, і саме тоді виникає болючість. Після подолання цього етапу рух знову стає безболісним. Така динаміка часто пов’язана із залученням частини великого сідничного м’яза, який прикріплюється до куприка.
Причини болю в куприку
Причини болю в куприку можуть бути різноманітними, адже організм є єдиною взаємопов’язаною системою. Однією з поширених причин є гінекологічні та урологічні захворювання — цистити, простатити, парапроктити. Після запальних процесів можуть формуватися спайки та венозний застій, що призводить до фіброзування зв’язок і м’язів таза, порушення їхньої рухливості та взаєморозташування органів.
Існують і «відображені» болі, пов’язані з порушеннями роботи внутрішніх органів, які мають спільну нервову регуляцію з м’язами, що прикріплюються до куприка. Причиною також може бути дисфункція вищерозташованих відділів хребта, що призводить до порушення іннервації м’язів і органів малого таза.
Біль у куприку нерідко виникає через звичку сидіти із заокругленою спиною, підтягнувши ноги до живота. У такому положенні навантаження розподіляється не лише на сідничні горби, а й на куприк. Малорухливий спосіб життя, тривала офісна робота, довге сидіння перед телевізором або в туалеті — часті провокувальні чинники.
Не варто забувати і про травми: падіння на сідниці, пологові травми у жінок, ушкодження кісток таза. Іноді між травмою та появою стійкого болю минає значний час. Також біль може бути наслідком операцій у ділянці таза через утворення рубців і порушення венозного відтоку.
Окреме місце посідає вплив стресу. Хронічне емоційне напруження призводить до постійного скорочення м’язів, зокрема в ділянці куприка. Вираз «підібгати хвіст» відображає несвідому реакцію організму на страх — напруження м’язів таза та куприка. За регулярного повторення стресових ситуацій це напруження стає постійним і може проявлятися больовим синдромом.
Як допомагає остеопат при болю в куприку
Лікар-остеопат розглядає біль у куприку з позиції цілісності організму. Основне завдання спеціаліста — виявити та усунути першопричину захворювання. Робота починається з ретельної діагностики, виключення протипоказань і оцінки стану суміжних систем організму.
При кокцигодинії остеопат проводить пошук біомеханічних порушень у ділянці хребта, таза, крижів і куприка. Виконується остеопатична корекція виявлених дисфункцій. Мета лікування — відновлення сили й тонусу м’язів і зв’язок таза, нормалізація їхньої взаємодії.
Також проводиться робота з внутрішніми органами — сечовим міхуром, маткою, кишківником — для відновлення їхнього анатомічного положення, рухливості, покращення кровообігу та іннервації. Комплексний підхід дозволяє усунути причину болю та повернути комфорт у повсякденне життя.
Наш сайт: ww.osteos.com.ua
Остеопат Тетяна Шабаліна.
#остеопат #остеопатків #остеопатпечерськ #докторостеопат #дитячийостеопат #остеопатшабалина #Більукуприку #Кокцигодинія, #болитькуприк, #куприк, #тазовабіль
