Біль у попереку та грижа поперекового відділу хребта
Сьогодні дедалі частіше обговорюється тема болю в попереку та грижі поперекового відділу хребта. Найпоширенішою причиною больового синдрому вважають наявність протрузії або грижі міжхребцевих дисків, особливо якщо такі зміни виявлено на МРТ. У більшості випадків подальше лікування ґрунтується саме на цьому висновку. Проте давно відомо, що протрузія або грижа не завжди супроводжуються болем. Тому при появі болю в попереку важливо розглядати організм як єдину систему та враховувати інші, менш очевидні причини.
Вплив кишечника на виникнення болю в попереку
Однією з частих, але недооцінених причин проблем із попереком є порушення роботи кишечника. Біль у спині, пов’язаний із кишечником, частіше локалізується у правій частині поперекової ділянки та може з’являтися або зникати залежно від активності травлення. Гладка мускулатура кишечника здатна перебувати у стані спазму протягом кількох годин, а потім розслаблятися. При цьому відповідний сегмент спинного мозку стає чутливим, а паравертебральні м’язи мають схильність до легкого скорочення. У результаті навіть незначний рух, кашель або незручне положення можуть спровокувати гострий біль у попереку.
Тонкий і товстий кишечник прикріплюються зв’язками до першого–третього поперекових хребців. Порушення тонусу зв’язкового апарату та зміщення органів створюють додаткове навантаження на хребці. Для підтримання вертикального положення тіла м’язи змушені працювати з підвищеним напруженням, що призводить до нерівномірного розподілу навантаження на міжхребцеві диски та формування протрузії або грижі. У такому випадку грижа є наслідком хронічного перенапруження, а не першопричиною болю.
Стрес, спайки та комплексний остеопатичний підхід
На роботу кишечника значно впливає психоемоційний стан. Тривалі негативні емоції — гнів, агресія, образа, почуття провини, пригніченість — запускають каскад біохімічних реакцій із викидом адреналіну та кортизолу. Це призводить до спазму судин, м’язового напруження, зміни тонусу гладкої мускулатури кишечника та зниження імунного захисту організму. Додатковими чинниками можуть бути спайки після операцій, запальні процеси, хронічні закрепи, підвищений тонус діафрагми, дисфункція крижів і куприка, порушення рухливості кісток таза та компресія блукаючого нерва на різних рівнях.
Саме тому при зверненні пацієнта з болем у попереку остеопат обов’язково оцінює стан органів травлення, напруження м’язів і ознаки дисфункції кишечника. У роботі застосовуються методи вісцеральної остеопатії — спеціальні техніки для відновлення рухливості внутрішніх органів. У результаті гармонізується робота органів і нервової системи, нормалізується м’язовий тонус і покращується загальне самопочуття. Відчутне полегшення пацієнти часто відзначають уже після першого сеансу.
З повагою, остеопат Тетяна Шабаліна
#остеопатшабаліна #остеопаткиїв #болівспині #лікуванняспини #болівживоті #грижіхребта #протрузія
